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Como posso ajudar?

Nem sempre é fácil identificar uma vítima de violência doméstica. Se alguém próximo de si é vítima de violência doméstica, não sinta que tem de responder a todas as suas questões ou problemas. O mais importante é quebrar o isolamento.

Nem sempre é fácil identificar uma vítima de violência doméstica. Convém, no entanto, estarmos atentos a:

• Ausências frequentes ao trabalho, à escola ou a eventos sociais e familiares;
• Sentimentos de receio relativos a um familiar ou companheiro ou ainda referências, por parte da vítima, à agressividade dessa pessoa;
• Mudança de comportamento e isolamento nos casos de pessoas normalmente sociáveis;
• Lesões físicas repetidas e inexplicáveis.

Como ajudar

Se alguém próximo de si é vítima de violência doméstica, não sinta que tem de responder a todas as suas questões ou problemas. O mais importante é quebrar o isolamento:

• Tente dizer-lhe que está preocupado/a e perguntar-lhe se quer partilhar algo consigo;
• Dê-lhe a entender que quer ajudar;
• Mostre-lhe que o apoiará em qualquer decisão que tome relativamente ao relacionamento com o/a agressor/a e que não o/a vai julgar;
• Deixe claro que a violência não é a forma correta de resolver conflitos nem de se relacionar com alguém que se ama;
• Assegure-lhe de que ela/e não tem de se sentir responsável pelo comportamento abusivo de que é vitima;
• Reforce positivamente as forças e capacidades dessa pessoa. Elogie os pequenos passos e progressos feitos, demonstrando-lhe que ela tem o seu apoio;
• Indique-lhe onde pode obter apoios e motive-o/a para a sua utilização
• Utilize os apoios disponíveis para tirar as suas dúvidas

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